小时候，长辈经常教导我们，要以和为贵，谦虚礼让，先考虑别人，再考虑自己，能够帮助别人的，尽量帮上一把。 

于是，在这种奉行“温良恭俭让”的儒家思想影响下，不少读书人被培养成了谦谦君子。 

而当这些人完成学业，过五关斩六将进入体制内工作后，才猛然发现，这种性格似乎很吃亏！ 

马善被人骑，人善被人欺。体制内和外面的世界一样，都信奉弱肉强食的丛林法则，一只温顺的羔羊，在肉食动物环伺之下，终究难逃被捕食的命运。 

那么，该如何改变这种状况呢？ 

答案其实很简单，如果你没有虎狼之躯，獠牙利爪，就想办法成为一只浑身带刺的豪猪吧，狠狠将伸向你的手扎得鲜血淋漓，让那些捕猎者不敢轻易打你的主意，在残酷的环境中谋求生存。 

一、彻底摒弃讨好型人格 

一些人做事总是先考虑别人的感受，宁可牺牲自己的利益，也要想办法让对方满意，确保获得大家的肯定。 

特别是在面对领导时，总是担心自己做得不好，被领导批评和责骂，从而留下不好的印象。 

这就是所谓的讨好型人格，属于典型的愚蠢表现，注定会在职场中处处吃亏。 

其实，在体制内行走，完全不必活得这么憋屈，别人是否认可，领导是否喜欢，和你的工资待遇、幸福指数并没有直接关系，何必那么在意呢？ 

因此，收起那该死的玻璃心，不必过于在乎别人的想法，不卑不亢，落落大方，才是体制中人最应该有的姿态。 

二、形成强势泼辣的性格 

一些刚进体制的新人，由于阅历不足，缺乏自信，总是担心会做错事、说错话，被周围的人笑话。 

于是，他们总是表现得畏畏缩缩，唯唯诺诺，见到领导更是紧张，连手都不知往哪里放，半天憋不出一句话。 

实际上，越是表现得胆怯，就越容易被认为是软柿子，好拿捏，好欺负，之后又会变得越来越不自信，形成一种恶性循环。 

这时候，需要做出彻底的改变，从个人仪态开始，坐如钟，站如松，行如风，说话要响亮，笑声要爽朗，展现出自己阳光自信，雷厉风行的良好面貌。 

公共场合要主动表现自己，大胆表达自己的观点，在同层次人群中争夺话语权，释放出强者气场，避免被别人压制。 

三、学会拒绝不合理要求 

体制内，如果你是一个有求必应的人，很多麻烦事都会找上门，让你应接不暇。 

一旦你不懂得拒绝，那么会慢慢发现：以后的节假日排班，总是把你安排在最差的时间段；经常有人麻烦你修电脑，改材料，甚至带早餐，拿快递… 

这些小忙帮开了，就似乎变成你的义务，哪天不帮了，人家还不高兴。 

而帮了这么多忙，除了获得大家口头上的“好人卡”之外，并没有什么实实在在，人家评先评优依然不投你票，有好吃好喝好玩的还是不带上你。 

为了避免成为“冤大头”，一开始就要学会说不，我没空、我不会、我干不了，是常见的理由。宁可让别人觉得你不好使唤，也要少干一些吃力不讨好的事。 

四、面对挑衅要敢于亮刺 

体制内是一个看人下菜碟的地方，如果一个人表现得像软柿子，那么就会成为被欺负的对象，遭受各种不公正待遇。 

没人肯去的岗位，没人肯干的活，就让他去干，因为他不懂拒绝；遇到提拔晋升、评先评优、学习培训这些好事，把他排除在外，因为他不会来争；甚至要找人背黑锅的时候，第一个想到他，因为他既不善于辩解，也不敢反抗。 

因此，千万不要成为任人拿捏的人，一旦发现有被欺负的苗头，该辩则辩，该闹则闹，展现出怒发冲冠的气势，充分表达自己的愤怒，让大家意识到这人不好惹，以后会有所收敛。 

综上所述，做人适当带刺，是一种有效的自保手段，从而使自己在体制内获得尊重，成为让大家忌惮三分的人，减少来自外界的各种恶意和伤害。